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La section ULIS à Mendes France

vendredi 8 décembre 2017 par Admin

Nous sommes allés à l’exposition à l’espace Mendes France « T’as pas l’air dans ton assiette ». L’intervenante nous a montré comment se passe la digestion.
Nous avons appris des choses sur le sucre, les matières grasses : le chocolat, les frites, les croissants… Il faut diminuer leur consommation. Il faut manger 5 fruits et légumes par jour à chaque repas. Il faut manger des féculents. Il faut aussi 3 produits laitiers par jour et boire 1L et demi par jour à volonté.
Pour la viande, c’est 1 ou 2 portions par jour. Il ne faut pas boire trop de soda .
Il faut faire attention à ton repas et faire du sport tous les jours pour être
en bonne santé, etc…
Nous avons aimé cette journée.
Et parler de nourriture, ça nous a donné faim ! ! !

les élèves de l'Ulis

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